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1 在做弓步蹲時(shí)，正確的動(dòng)作要領(lǐng)為（）

2.判斷題對(duì)于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度監(jiān)控方法有心率檢測(cè)、主觀強(qiáng)度感覺和自我感覺

3.判斷題運(yùn)動(dòng)可使鐵的代謝加快，使鐵的吸收率明顯提高。

4 對(duì)于運(yùn)動(dòng)單位描述正確的是（）

5 以下哪些因素可能會(huì)影響心率評(píng)估？（）

6.問答題肌力訓(xùn)練效果包括什么？

7 下列參與骨質(zhì)的形成和破壞的是（）

8 肱三頭肌的功能是（）。

9.判斷題做器械胸前平推練習(xí)的向前推出動(dòng)作時(shí)，肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)是水平伸

健身教練考試章節(jié)練習(xí)(2020.06.04)