健身教練考試問(wèn)答題每日一練(2020.06.08)

1、肌纖維增大
2、肌纖維內(nèi)酶活性增強(qiáng)
3、肌纖維類(lèi)型百分比改變

1.心率監(jiān)控
2.血壓監(jiān)控
3.呼吸監(jiān)控
4.體重監(jiān)控

1、皮下脂肪肥胖（梨型）
2、內(nèi)臟脂肪肥胖（蘋(píng)果型）

1.肱二頭肌
2.喙肱肌
3.肱肌