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判斷題
目前根據(jù)世界衛(wèi)生組織確定的“健康”概念，一個人只要軀體和心理健康就可以認為是健康的。
答案：
錯誤
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填空題
美國運動醫(yī)學(xué)會（1998）推薦的用于發(fā)展和保持健康成年人有氧適能和身體成分的具體運動處方推薦運動頻率（），運動強度（），運動持續(xù)時間（）的持續(xù)或間歇有氧活動。
答案：
3～5天/周；55％/65％～90％最大心率（40～85％最大吸氧量貯備，40～85％最大心率貯備）；20～6O分鐘
