- 搜標題
- 搜題干
- 搜選項
填空題
美國運動醫(yī)學會（1998）推薦的用于發(fā)展和保持健康成年人有氧適能和身體成分的具體運動處方推薦運動頻率（），運動強度（），運動持續(xù)時間（）的持續(xù)或間歇有氧活動。
答案：
3～5天/周；55％/65％～90％最大心率（40～85％最大吸氧量貯備，40～85％最大心率貯備）；20～6O分鐘
你可能感興趣的試題
