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健身教練考試問答題每日一練(2020.06.06)
來源：考試資料網(wǎng)
1.問答題
卡式公式計算目標心率的公式是什么？
參考答案：
目標心率=[（220－年齡）－靜態(tài)心跳率]×運動強度+靜態(tài)心跳率
2.問答題
暈厥的相關(guān)癥狀特點及急救方法是什么？
參考答案：
癥狀特點：
1.常表現(xiàn)為周身發(fā)軟，面色蒼白，頭暈?zāi)垦５葘?dǎo)致暈倒
2.短時間休息后可清醒
3...
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3.問答題
人體脊柱分哪幾個部分？各多少塊？
參考答案：
頸椎7塊；胸椎12塊；腰椎5塊；骶骨1塊；尾骨1塊
4.問答題
肌肉從形態(tài)上可分為哪幾類？
參考答案：
長?。欢碳?；闊肌；輪匝肌
5.問答題
皮折量度法分別測量男女的哪些部位？
參考答案：
男子：胸部；腹部；大腿
女子：三頭肌；腹部；大腿
