消除疲勞,恢復體力;保護大腦,穩(wěn)定情緒,增強免疫,康復機體;促進發(fā)育,提高智力;延緩衰老,利于美容。
是指五行中的土具有生化、承載、受納的作用或特性。
1.飲食調養(yǎng),固護脾胃2.謹避寒暑,顧護肺衛(wèi)3.護養(yǎng)腎氣,促進發(fā)育4.調節(jié)免疫,預防疾病5.做好安全防護。