名詞解釋

一般身體訓(xùn)練

答案:是指采用多種多樣的手段和方法,增進(jìn)運(yùn)動(dòng)員的健康,提高各器官系統(tǒng)的機(jī)能,全面發(fā)展身體素質(zhì),改善身體形態(tài)和姿勢(shì),為專項(xiàng)訓(xùn)練打...
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