答案：

1.適當(dāng)溫補，以補陽為主。
2.慎食生冷、寒涼性的蔬菜瓜果，如冷飲、冷食或性質(zhì)寒涼的蔬菜水果，如西瓜、鴨梨等。

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問答題
【簡答題】簡述氣虛質(zhì)宜選用哪些食物？
答案：粳米、糯米、小米、黃豆、豆腐、牛肉、雞肉、兔肉、鵪鶉、鵪鶉蛋土豆、蓮藕、胡蘿卜、大棗等。
問答題
【簡答題】簡述氣虛質(zhì)的食養(yǎng)要點。
答案：1.適當(dāng)進(jìn)補，以補氣為主。
2.少食耗氣之品，如萊菔子、白蘿卜等。
3.慎過多滋補、油膩之物，如肉類...