A.準備時期、恢復時期、比賽時期 B.準備時期、比賽時期、恢復時期 C.比賽時期、準備時期、恢復時期 D.比賽時期、恢復時期、準備時期
A.整合 B.泛化 C.木桶 D.補償
A.短時間持續(xù) B.短時間重復 C.強化性間歇 D.法特萊克