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單項選擇題

發(fā)展磷酸鹽系統(tǒng)的供能能力的訓(xùn)練，可選用（）訓(xùn)練方法。

A.短時間持續(xù)
B.短時間重復(fù)
C.強(qiáng)化性間歇
D.法特萊克

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單項選擇題

周期安排原則是依運動員機(jī)體的生物節(jié)奏變化規(guī)律，（）規(guī)律，以及運動競賽安排的周期性特點，按一定的動態(tài)節(jié)奏循環(huán)往復(fù)，逐步提高地安排訓(xùn)練內(nèi)容和負(fù)荷量度。

A.運動訓(xùn)練過程的多變性
B.人體機(jī)能能力的超量恢復(fù)
C.競技狀態(tài)形成與發(fā)展的周期性
D.人體機(jī)能的訓(xùn)練適應(yīng)

單項選擇題

基礎(chǔ)訓(xùn)練階段訓(xùn)練的首要任務(wù)是（）

A.協(xié)調(diào)能力和基本技術(shù)的訓(xùn)練
B.基本運動素質(zhì)
C.專項運動素質(zhì)的訓(xùn)練
D.傳授訓(xùn)練理論知識

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