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下列哪種營養(yǎng)物質(zhì)是實現(xiàn)肌肉收縮、運(yùn)輸與儲備氧氣、調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝與生理機(jī)能的主要物質(zhì)?()
A.糖
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.維生素
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下列哪種營養(yǎng)物質(zhì)是低強(qiáng)度(小于最大吸氧量55%的運(yùn)動強(qiáng)度)、長時間運(yùn)動時的能源?()。
A.糖
B.蛋白質(zhì)
C.脂肪
D.維生素
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下列哪種活動不屬于整理活動?()
A.慢跑
B.深呼吸
C.按摩
D.俯臥撐
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