問答題

【簡答題】腰在太極拳中對意氣和身法有什么影響？

答案：

中氣的貫注，意氣是否能沉入丹田，內(nèi)氣的出入，虛實的轉(zhuǎn)換，一身的中正和平準(zhǔn)，都和腰有著密切的關(guān)系。
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問答題

【簡答題】腰在太極拳中占什么位置？
答案：

練太極，拳腰是一身主宰，上下溝通的樞紐，左右轉(zhuǎn)換的中軸。
問答題

【簡答題】內(nèi)外合一，上動下隨，是否是太極拳的規(guī)矩？
答案：

是太極拳的基本要求，又是太級拳的整體運動的一貫規(guī)矩。
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