A.碳水化合物 B.蛋白質(zhì) C.維生素 D.礦物質(zhì) E.脂肪
A.增加飽腹感,降低對其他營養(yǎng)素的吸收 B.預(yù)防糖尿病 C.降低血膽同醇,預(yù)防膽結(jié)石 D.改變腸道菌群 E.促進排便