填空題

散打比賽對抗激烈,攻防轉(zhuǎn)換迅速,動作變化快而準(zhǔn)確,且攻中有防,防中蘊攻,速度的表現(xiàn)具有多變性和復(fù)雜性。速度在散打中的表現(xiàn)形式可分為()、()、()和()。

答案: 反應(yīng)速度、動作速度、動作頻率、動作頻率
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名詞解釋

視動反應(yīng)法

答案: 提高運動員在散打比賽中,靠視覺判斷對手的進(jìn)攻方向和攻擊動作的運行路線,隨之果斷確定適宜的攻防架式,快速運用各種技法防護(hù)自...
問答題

【簡答題】進(jìn)行散打力量耐力訓(xùn)練時,對練習(xí)的間歇時間有哪些要求?

答案: 進(jìn)行散打力量耐力訓(xùn)練時,練習(xí)與練習(xí)之間間歇時間的長短,取決于練習(xí)的性質(zhì),負(fù)重的大小、練習(xí)時間的長短和投入工作的肌肉的數(shù)量...
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