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多項選擇題

關于食物因素對睡眠影響的描述，正確的是（）。

A.肉類可以促進入睡
B.乳制品能夠縮短入睡時間
C.大量飲酒能促進放松和睡眠
D.飲用可樂后使人抑制而促進入睡
E.睡前4-5h應避免飲用咖啡

你可能感興趣的試題

多項選擇題

影響睡眠的因素包括（）。

A.年齡因素
B.生理因素
C.心理因素
D.環(huán)境因素
E.藥物因素

多項選擇題

關于慢波睡眠的描述，正確的是（）。

A.慢波睡眠分為四個時期
B.入睡期是所有睡眠期中睡得最淺的一期
C.淺睡期可以聽到聲音
D.中度睡眠期生命體征下降
E.深度睡眠期有利于促進生長和體力的恢復

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