A.跑步機(jī) B.踏步機(jī) C.劃船機(jī) D.固定自行車
A.把住把手,手掌向下 B.雙手掌心相對(duì),握住把手兩側(cè) C.前臂放松得放在把手上 D.以上都對(duì)
A.股四頭肌,腘繩肌,臀肌和腓腸肌 B.股四頭肌,腘繩肌,豎脊肌和比目魚肌 C.腓腸肌,比目魚肌,臀部屈肌和豎脊肌 D.比目魚肌,腹直肌,腘繩肌和股四頭肌