問答題

【簡答題】食的方法有哪些？

答案：

1、進餐情緒；
2、細嚼慢咽；
3、姿勢與速度；
4、食宜專心；
5、食后嗽口；
6、食后摩腹；
7、食后散步；
8、飲食禁忌。
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【簡答題】簡述飲食養(yǎng)生的原則。
答案： 合理調配；五味調和；飲食要衛(wèi)生；飲食有節(jié)；烹調有方；四時宜忌；因人制宜。
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