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名詞解釋
五禽戲
答案：
是東漢名醫(yī)華佗根據(jù)古代導(dǎo)引、吐納之術(shù)，研究了虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)的活動(dòng)特點(diǎn)，并結(jié)合人體臟腑、經(jīng)絡(luò)和氣血的功能，編成的一套具...
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名詞解釋
易筋經(jīng)
答案：
易筋經(jīng)是我國(guó)古代流傳下來(lái)的健身養(yǎng)生方法，在我國(guó)傳統(tǒng)功法和民族體育發(fā)展中有著較大的影響，千百年來(lái)深受廣大群眾的歡迎
名詞解釋
導(dǎo)引功法“三調(diào)”
答案：
調(diào)身：就是有目的地把自己的形體控制在受意識(shí)支配的一定姿勢(shì)和一定的動(dòng)作范圍之內(nèi)，通過(guò)練習(xí)以達(dá)到“外練筋骨皮，內(nèi)...
