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在進行長時間大強度運動時,機體主要依靠脂肪氧化供能。
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三酰甘油又稱為甘油三酯,是脂類中含量最豐富的一大類,統(tǒng)稱脂肪。
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馬拉松運動中,主要依靠有氧代謝系統(tǒng)供能,其供能比例為100%。
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