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通常我們測(cè)試腰腹部身軀干的柔軟度皆以()。
A.坐姿體前彎
B.伏地挺身
C.屈臂懸垂
D.手臂后彎來(lái)評(píng)量
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判斷題
做體適能評(píng)量之前,不需有適度的熱身運(yùn)動(dòng)。
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判斷題
凡有醫(yī)生指示患有不宜激烈運(yùn)動(dòng)之疾病者,仍可以接受一分鐘屈膝仰臥起坐的測(cè)驗(yàn)。
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