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名詞解釋

健康體適能

答案：與健康有密切關(guān)系的體適能，指心血管、肺和肌肉發(fā)揮最理想效率的能力。

你可能感興趣的試題

多項(xiàng)選擇題

身體活動(dòng)和鍛煉的健身益處有（）。

A.促進(jìn)心肺功能的提高
B.降低冠狀動(dòng)脈疾病危險(xiǎn)因子
C.降低致病率和死亡率
D.降低焦慮和憂郁

多項(xiàng)選擇題

以下哪幾項(xiàng)屬于肌肉耐力測(cè)驗(yàn)（）。

A.1RM測(cè)驗(yàn)
B.仰臥起坐
C.俯臥撐
D.臥推

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