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運(yùn)動訓(xùn)練中信息傳遞方式有()、()、()。
答案:
講解;圖視;觀摩
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填空題
以運(yùn)動項(xiàng)目的動作結(jié)構(gòu)可將運(yùn)動項(xiàng)目分為()、()和()三大類。
答案:
單一動作結(jié)構(gòu);多元動作結(jié)構(gòu);多項(xiàng)組合結(jié)構(gòu)
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柔韌訓(xùn)練基本采用()和()拉伸法。
答案:
動力;靜力
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