A.畏縮不前 B.情緒化地處理問題 C.在壓力面前束手無策 D.易受懼怕、恐慌和羞澀的干擾
A.先空出一段時(shí)間,讓自己獨(dú)處,以15分鐘左右為宜 B.將身邊所有的電話都關(guān)掉 C.找一個(gè)安靜的、沒人打擾的地方 D.清晨或夜晚都是不錯(cuò)的時(shí)機(jī)
A.催眠療法 B.強(qiáng)迫療法 C.情景治療 D.認(rèn)知—行為療法