問答題

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答案： 競技體育定義為“指在全面發(fā)展身體，最大限度的挖掘和發(fā)揮人（個(gè)體或群體）在體力、心理、智力等方面的潛力的基礎(chǔ)上...
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答案：

每周身體活動(dòng)頻度3次以上；
每次身體活動(dòng)時(shí)間30分鐘以上；
每次身體活動(dòng)強(qiáng)度中等程度以上。
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