名詞解釋

比賽法

答案： 是指在比賽的條件下組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的一種方法。
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名詞解釋

間歇法
答案： 是指在一次（組）練習(xí)后，嚴(yán)格控制間歇時間，在機體尚未淙完全恢復(fù)的情況下又進(jìn)行下一次練習(xí)的方法。
名詞解釋

持續(xù)法
答案： 是指在相對較長的時間里，用較穩(wěn)定的強度，不間歇地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的一種方法。
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