單項(xiàng)選擇題

下列何種散步方式是老年人可選的()

A.老年人易骨折,應(yīng)避免外出散步
B.從500米距離開(kāi)始,逐漸加量,活動(dòng)量致發(fā)熱、出毛汗為止,每日?qǐng)?jiān)持
C.閑時(shí)猛跑,忙時(shí)了了
D.以上說(shuō)法都對(duì)

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