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問答題
【簡答題】敘述在發(fā)展力量素質(zhì)的組織與管理過程中的注意事項(xiàng)。
答案：
（1）力量練習(xí)應(yīng)循序漸進(jìn)，以中小負(fù)荷練習(xí)為主，不宜在過度疲勞狀態(tài)下進(jìn)行。
（2）力量練習(xí)前要做好準(zhǔn)備活動，練習(xí)...
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問答題
【簡答題】敘述在發(fā)展耐力素質(zhì)的組織與管理過程中的注意事項(xiàng)。
答案：
（1）根據(jù)教學(xué)對象，合理安排負(fù)荷強(qiáng)度。
（2）合理安排練習(xí)的距離、次數(shù)和間歇時間。
（3）變換耐力練...
（2）合理安排練習(xí)的距離、次數(shù)和間歇時間。
（3）變換耐力練...
問答題
【簡答題】敘述在發(fā)展速度素質(zhì)的組織與管理過程中的注意事項(xiàng)。
答案：
（1）速度練習(xí)要與運(yùn)動項(xiàng)目特點(diǎn)及要求緊密結(jié)合。
（2）合理安排速度練習(xí)的時間與順序。
（3）合理安排速度練習(xí)中的負(fù)荷。
