問答題

【簡答題】為什么說力量素質是重要素質？

答案： 人體所有的運動幾乎都是對抗阻力而產生的，有很多運動項目中，力量素質的大小，可以說是取得優(yōu)異成績的基礎。
力量素...
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【簡答題】試述無氧耐力的生理基礎。
答案： 決定無氧耐力的生理基礎是：
①肌肉無氧酵解的能力肌纖維的百分比及乳酸脫氫酶的活性。
②緩沖乳酸的能力...
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【簡答題】試述有氧耐力的生理基礎。
答案： 有氧耐力實際是供應肌細胞氧的能力，這種耐力水平的高低可以由最大攝氧量的水平反映出來。有氧耐力（最大攝氧量）的生理基礎有如...
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