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單項選擇題

壓力自我管理之道不包括以下哪方面內(nèi)容？（）

A.生理層面
B.心理層面
C.社會層面
D.政治層面

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單項選擇題

哈佛大學的研究發(fā)現(xiàn)，生活在極度壓力狀態(tài)下的人比無憂無慮的人突發(fā)心臟病致死高（）倍

A.4.5
B.3.5
C.2.5
D.5.5

單項選擇題

根據(jù)學會管理情緒這一講，宣泄法不包括以下哪方面內(nèi)容（）。

A.打沙袋
B.橡皮玩偶
C.出氣棒
D.自我消化

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