單項選擇題

（）能夠使兒童的神經(jīng)系統(tǒng)得到最有效的休息，使體內(nèi)新陳代謝處于低水平，骨骼、肌肉也處于松弛狀態(tài)，使身體得到充分的休息。

A.畫畫
B.交談
C.睡眠
D.聽音樂

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