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A.含鈣豐富的食物如牛奶攝入不足
B.胃酸分泌降低，影響對鈣的吸收和利用
C.戶外活動減少，維生素D合成不足
D.腎功能降低，羥化酶活性降低
E.體力活動減少降低骨骼鈣的沉積

A.鐵的攝入不足
B.老年人對鐵的吸收利用能力下降
C.蛋白質合成減少
D.體內鐵丟增加
E.維生素B12缺乏

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