A.早餐過后兩小時和午飯后兩小時 B.上午的后半段時間和午餐后兩小時 C.早餐后兩小時和下午后半段時間
A.緩緩退至崖邊 B.將身體重量加給保護點 C.繩索收索、整理妥當
A.休息時間 B.間歇時間 C.練習時間