A.兩腳并立,兩手叉腰 B.兩腿左右交叉,右腿在前,稍屈膝 C.右腿伸直支撐,左腿屈膝提起,左腳外展,腳跟用力向左側上方踹出,高與肩平 D.上體右側倒,眼視左側方
A.兩腳并立,兩手叉腰 B.右腿屈膝提起,大腿與腰平 C.右腳繃直,提膝接近水平時,要迅速猛力挺膝,向前平踢(彈擊),力達腳尖 D.大腿平與小腿成一直線,高與腰平,兩眼向前平視
A.兩腳并立,兩手叉腰 B.右腿屈膝提起,大腿水平 C.右腳繃直,提膝接近水平時,要迅速猛力挺膝,向前平踢(彈擊),力達腳尖 D.大腿平與小腿成一直線,高與腰平,兩眼向前平視