判斷題

溫水浴有助于血液循環(huán)并促進肌肉代謝產物的排除，能夠促進疲勞消除和體力恢復。

答案： 正確
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整理活動在運動后作用并不大，可有可無。
答案： 錯誤
判斷題

準備活動的量與強度應比正式運動小。
答案： 正確
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