單項(xiàng)選擇題

自律是情緒管理要?jiǎng)?wù)，對(duì)其理解錯(cuò)誤的是（）

A.沒有人生下來就能自律，必須經(jīng)過努力養(yǎng)成習(xí)慣
B.人生下來就懂得自律，因?yàn)槿耸亲罡叩葎?dòng)物
C.缺少自律會(huì)導(dǎo)致遇事拖延，逃避辛苦濫用藥物
D.自律才能以最少的時(shí)間，最少的力氣，有效管理情緒

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