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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】太極拳的健身作用體現(xiàn)在哪些方面？
答案：
1、太極拳的動(dòng)作姿勢(shì)有利于氣血運(yùn)行
2、太極拳的技術(shù)特點(diǎn)有利于新陳代謝
3、太極拳動(dòng)作與意念的協(xié)調(diào)配...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述練習(xí)長(zhǎng)拳的基本要求。
答案：
1、姿勢(shì)正確
2、勁力順達(dá)
3、節(jié)奏鮮明
4、精神飽滿
5、呼吸得法
