1.實戰(zhàn)姿勢;2.基本步法;3.基本進攻技術;4.基本防守技術。
1.拳; 2.掌; 3.指; 4.肩; 5.肘; 6.膝; 7.腿; 8.頭; 9.腳。
1.頭部; 2.頸部; 3.胸部; 4.肋部; 5.腹部; 6.腰部; 7.襠部。