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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】怎樣自學(xué)散打？
答案：
1.掌握看圖的方法：當(dāng)你在無(wú)人幫助下學(xué)習(xí)散打時(shí)，看圖自學(xué)是一種好的方法。在看圖自學(xué)時(shí)，首先要認(rèn)真閱讀文字說(shuō)明，分清哪幾個(gè)...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】散打運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練分哪幾個(gè)階段？
答案：
1.第一階段的要求是打好基礎(chǔ)；
2.第二階段的重點(diǎn)是熟練掌握攻防技術(shù)；
3.第三階段的目的是通過(guò)實(shí)戰(zhàn)...
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3.第三階段的目的是通過(guò)實(shí)戰(zhàn)...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】為什么在散打訓(xùn)練結(jié)束后要進(jìn)行全面的放松？
答案：
訓(xùn)練結(jié)束后，人體的各種生理機(jī)能還維持在一個(gè)較高的水平，需要有一個(gè)由高到正常的調(diào)整過(guò)程。全面的進(jìn)行放松整理，能有效地消除疲...
