問答題

【簡(jiǎn)答題】什么是松腰？

答案： 是頸椎骨，脊椎骨，胸椎骨，腰椎骨直至尾閭骨，骨節(jié)要放松，松開，并從頸椎到尾閭的筋皮肉骨也隨機(jī)放松，松開，伸拔，拉長。要有...
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【簡(jiǎn)答題】腰虛后有什么好處？
答案： 腰虛后，練拳才能圓活，轉(zhuǎn)的靈，身法不呆板。
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【簡(jiǎn)答題】腰怎樣才叫虛？
答案：

能松，能塌，就能虛。
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