A.正常血壓B.理想血壓C.1級高血壓D.2級高血壓E.3級高血壓
A.加強(qiáng)營養(yǎng)支持,補充高蛋白、高熱量食物B.地中海飲食、DASH飲食對老年人衰弱改善,機(jī)體功能恢復(fù),延緩認(rèn)知功能衰退具有積極作用C.衰弱老年人為了避免并發(fā)癥,應(yīng)減少活動,臥床靜養(yǎng)D.激素類似物、性激素受體調(diào)節(jié)劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、中藥等都可用于治療衰弱E.加強(qiáng)心理支持對預(yù)防或改善衰弱十分重要
A.室內(nèi)溫度保持在冬季20~22°C、夏季24~26°CB.沐浴時水溫宜在35~40°C之問,浴室溫度以22~26C為宜,沐浴時間不超過30minC.食物多樣化、進(jìn)餐七成飽、油脂要適量粗細(xì)要搭配、食鹽要限量、甜食要少吃飲酒要節(jié)制.D.老年人進(jìn)餐應(yīng)做到定時定量定質(zhì)、少吃多餐細(xì)嚼慢咽;早、中、、晚三餐總熱能比分別為:30%、40%,30%E.最好的有氧運動為步行,宜晚飯后1h左右以散步的形式進(jìn)行,步行20min即可