否認(rèn),固執(zhí),轉(zhuǎn)移,合理化,外投射,壓抑,升華等。
(1)學(xué)會自我肯定; (2)學(xué)會正確歸因; (3)建立良好的自我意識和進(jìn)行自我表揚(yáng); (4)自我激勵。