A.平時為客戶安排戶外騎車,在訓練課中安排慢跑、搏擊 B.通過半年的心肺耐力訓練,客戶的肌肉體積沒有明顯改變 C.通過半年的心肺耐力訓練,脂肪肝由中度變成輕度 D.安排客戶由跑臺走過度到慢跑
A.促進鈣吸收 B.促進磷吸收 C.促進碳水化合物吸收 D.預(yù)防骨骼疾病
A.俯身啞鈴飛鳥 B.對握坐姿劃船 C.正握引體向上 D.寬握頸前下拉