問答題

【簡(jiǎn)答題】怎樣安排賽前訓(xùn)練？

答案： （1）賽前安排得的目的應(yīng)是促使身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、心理等訓(xùn)練水平能得到盡可能的發(fā)揮.而不是把訓(xùn)練重點(diǎn)放在“補(bǔ)缺...
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)要說明周期安排原則的科學(xué)基礎(chǔ)。
答案：

（1）物質(zhì)運(yùn)動(dòng)周期性的普遍規(guī)律。
（2）人體競(jìng)技能力變化的周期性特征。
（3）適宜比賽條件出現(xiàn)的周期性特征。
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【簡(jiǎn)答題】年度訓(xùn)練過程中負(fù)荷的安排應(yīng)注意哪些問題？
答案： （1）全年訓(xùn)練負(fù)荷的量度是不斷變化的，安排時(shí)力求在重要競(jìng)技性比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員機(jī)體處于能表現(xiàn)出最高強(qiáng)度狀態(tài)；
（2...
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