問答題

【簡答題】醫(yī)療體操的特點

答案：

①選擇性強；
②容易控制和掌握運動量；
③適應性廣；
④提高患者的情緒。
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名詞解釋

體力恢復訓練
答案：

是患者在疾病及外傷恢復過程中或已經(jīng)基本恢復，為緩解心身緊張狀態(tài)，鍛煉不經(jīng)常使用的身體部位，或為恢復全身體力而進行的訓練。
名詞解釋

肌肉放松
答案：

骨骼肌纖維完全無收縮，處于伸張狀態(tài)，即收縮為0的狀態(tài)。
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