單項(xiàng)選擇題

班主任工作壓力大，在自我減壓時(shí)接受自己的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處，也接受自己的缺點(diǎn)、短處，保持健康的心境，維護(hù)心理平衡，這就是（）

A.悅納自我
B.反省自我
C.控制自我
D.調(diào)節(jié)自我

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