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單項(xiàng)選擇題

飯后適宜的運(yùn)動(dòng)是：（）

A、洗澡
B、跑步
C、散步

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單項(xiàng)選擇題

老年人在運(yùn)動(dòng)之前應(yīng)該先（）

A.做4分鐘左右熱身運(yùn)動(dòng)
B.飲一杯開(kāi)水
C.吃飽
D.洗澡

單項(xiàng)選擇題

進(jìn)行刮痧理療之后，必須做到的注意事項(xiàng)有（）

A、防風(fēng)，保暖，至少三小時(shí)以后再洗澡。
B、熱敷理療部位。
C、痧不退也可再次進(jìn)行刮痧。

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