問答題

【簡答題】運(yùn)動過程中人體生理功能和運(yùn)動能力各有什么規(guī)律?

答案:

生理功能:逐漸提高-穩(wěn)定狀態(tài)-疲勞-恢復(fù)過程
運(yùn)動能力:逐漸上升-最高水平-下降-恢復(fù)過程

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