A、被按摩者取仰臥位 B、反復(fù)推抹5~8次 C、按摩師一手或雙手自踝關(guān)節(jié)同時或交替向上推抹至腹股溝 D、按摩師一手扶住被按摩者足趾,另一手全掌先由上至下直推,再由下至上直推
A、為細(xì)胞提供能量 B、供給細(xì)胞養(yǎng)分并帶走廢物 C、滋潤全身組織 D、加速身體排便、排汗
A、只能預(yù)防感冒 B、刺激或疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,扶正驅(qū)邪 C、通過摩擦生熱,加強(qiáng)肌肉、筋骨、關(guān)節(jié)的溫度 D、改善全身營養(yǎng)代謝