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問答題
【簡答題】簡述不良情緒調攝法。
答案：
1.節(jié)制法。遇事戒怒，寵辱不驚，靜神調息2.疏泄法。直接發(fā)泄，宣泄法。3.轉移法。升華超脫，移情易性，運動移情。
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名詞解釋
心神養(yǎng)生法
答案：
指通過心性修養(yǎng)、凈化心靈、升華道德境界，自動清除貪欲，調節(jié)情緒，改變自己的不良性格，糾正錯誤的認知過程，使自己的心態(tài)平和...
