問答題

【簡答題】簡述中醫(yī)養(yǎng)生學的基本原則。

答案:

調(diào)陰陽,和臟腑,通經(jīng)絡,葆陰精,重養(yǎng)神,順天時,調(diào)氣機。

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問答題

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答案: 十六個字:第一,合理膳食;第二,適量運動;第三,戒煙限酒;第四,心理平衡。“一”吃粗吃雜,葷素搭...
名詞解釋

秋冬養(yǎng)陰

答案: 秋冬養(yǎng)陰,養(yǎng)生術(shù)語。系中醫(yī)因時制宜養(yǎng)生原則之一。謂秋冬之時,萬物斂藏,養(yǎng)生者宜順時而養(yǎng),須護藏陰精,使精氣內(nèi)聚,以潤養(yǎng)五...
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